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METILCOBALAMINA - A FORMA BIODISPONÍVEL DA VITAMINA B12
O corpo humano precisa de vitamina B12 para auxiliar no metabolismo energético, na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune e muito mais.
Entre os alimentos naturais que reúnem maior dosagem de vitamina B12, os mais conhecidos são: carne vermelha - especialmente órgãos, como fígado, rim ou coração, peixes, frutos do mar, ovos e laticínios: todos de origem animal.
Sendo assim, a ausência ou pouca frequência de consumo de alimentos dessa categoria costuma gerar deficiência ou insuficiência de vitamina B12 - e por isto, a suplementação é mais do que recomendada.
Além disso, esse nutriente necessita de uma boa secreção de ácido clorídrico para ser absorvido e diversos fatores podem interferir nesse processo.
Por essa razão, a forma líquida e de absorção sublingual é a forma ideal de suplementar.
FATOS RELEVANTES SOBRE A B12
Trata-se de uma vitamina hidrossolúvel.
Por isso, o corpo não consegue armazenar grandes quantidades para uso no futuro.
O ideal é consumi-la diariamente em boas quantidades.
As fontes de vitamina B12 na alimentação são as de origem animal.
Ou seja, mesmo que você possua uma alimentação equilibrada, repleta de vegetais e outros alimentos saudáveis, se essa classe específica de alimentos não estiver presente em quantidade e frequência, os seus níveis de B12 podem ficar baixos.
À medida que envelhecemos, as taxas de absorção podem diminuir, tornando ainda mais desafiador garantir B12 em quantidade suficiente.
Existem diferentes formas de B12 (cobalamina).
A sugestão de especialistas é evitar as versões sintéticas e usar a forma natural, metilada, chamada de metilcobalamina.
Se você está em algum dos grupos com maior risco de deficiência, pode não conseguir absorver bem a B12 devido aos diversos fatores mencionados (idade, má digestão, medicamentos etc).
Nesses casos, a suplementação em cápsulas não será bem absorvida, sendo a opção líquida e sublingual a forma otimizada.
METILAÇÃO, UM MECANISMO VITAL
A metilação é um processo que modifica compostos químicos de modo a alterar suas funções.
Ela acontece em diversos sistemas do corpo, inclusive no DNA.
É por meio da metilação que ocorre o chamado “silenciamento de genes” da epigenética, ou seja, quando um gene potencialmente problemático deixa de se expressar.
Dentre os nutrientes mais importantes para esse mecanismo vital estão as vitaminas B12 e B9, que trabalham em conjunto.
INGREDIENTES
Água, metilcobalamina (vitamina B12), agente de massa glicerina vegetal, antioxidante ácido cítrico e aromatizante natural de amora, cereja e framboesa.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
SUGESTÃO DE USO:
ADULTO (>19 anos) e GESTANTES:
1 gota
Agite antes de beber.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 0,05 mL (1 gota)
Quantidade por porção
%VD
Adultos
Vitamina B12
9,90 mcg
412
Porção de 0,05 mL (1 gota)
Quantidade por porção
%VD
Gestantes
Vitamina B12
9,90 mcg
381
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas,gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
Produto com corante natural, pode sofrer alterações na coloração ao longo do tempo.
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