A principal função da creatina para quem treina com intensidade é fornecer energia para as contrações musculares, efeito que se dá pela sua conversão em fosfocreatina (ou creatina fosfato). Após ser liberada pelo fígado (onde é sintetizada), a creatina atinge o tecido muscular e ajuda a produzir ATP, ou adenosina trifosfato, a molécula responsável pelo armazenamento e fornecimento de energia para as atividades celulares.
Sugestão de Uso:
Diluir 3 gramas do produto (1 colher de chá) em 100ml de água ou suco antes da atividade física.
Ingredientes:
Creatina Micronizada.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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