Gengibre em pó 250g - Growth Supplements

O gengibre em pó possui ação termogênica, além disso, também conta com ação bactericida e causa efeitos no sistema respiratório e circulatório.

Além de ser muito utilizado no preparo de pratos da culinária oriental, ele também complementa shakes para praticantes de atividades físicas.

Esse ingrediente vem ganhando cada vez mais destaque na dieta do brasileiro.

O gengibre traz benefícios diretos para sua saúde e pode até mesmo ser um grande aliado do emagrecimento.

A planta tem origem asiática e pode ser usada, inclusive, em tratamentos médicos.

O destaque dela é a raiz, que tem diversos nutrientes e um sabor marcante usado em várias receitas, especialmente na gastronomia tradicional de países orientais.

Vale a pena incluir este ingrediente tanto para temperar quanto no preparo de chás e shakes no seu dia a dia.

Aproveite todas as propriedades do gengibre em pó da Growth Supplements.

São 250 gramas que conferem mais benefícios à sua rotina e que ajudam a conseguir resultados melhores com os treinos.

O QUE É GENGIBRE EM PÓ?

Extraído diretamente da raiz do gengibre, esses suplementos possuem ação termogênica usada por muitos atletas.

Ele tem uma lista imensa de benefícios terapêuticos e sua composição química inclui óleos essenciais.

É o caso da zingerona, zingibereno, felandreno, canfeno, cineol, broneol e citral.

Seu consumo na gestação pode até mesmo amenizar ou controlar enjoos.

Ele pode ser aplicado em uma série de receitas, trazendo mais praticidade para os seus dias.

Na prática, o gengibre em pó nada mais é que a raiz do gengibre seca e processada.

É um ingrediente utilizado desde a antiguidade, tanto como parte da culinária de alguns países como também no combate a diversos problemas de saúde.

GENGIBRE, PARA QUE SERVE?

O gengibre em pó tem ação bactericida, potencial desintoxicante, aumenta a ação do sistema imune e do sistema digestivo, podendo ser usado como parte adjuvante de tratamentos médicos, conforme a recomendação profissional.

Os efeitos positivos também são sentidos no sistema respiratório e circulatório.

Por ter um sabor picante, ele pode ser usado como tempero em pratos salgados e doces, garantindo um toque diferenciado a seus pratos.

Como não tem muitas contra indicações, o gengibre pode ser utilizado com segurança pela maior parte das pessoas, exceto portadores de cálculos biliares, que devem consultar um médico antes de acrescentar esse ingrediente na dieta.

Quem passa por algum tipo de doença com sintomas hemorrágicos como a dengue ou qualquer tipo de sangramento também deve evitar o gengibre, pois ele tem uma propriedade anticoagulante.

E como tem um sabor forte e picante, o gengibre pode causar mal-estar e sensação de queimação se for ingerido em excesso.

GENGIBRE EMAGRECE?

A raiz possui dezenas de nutrientes que contribuem com o bom estado de saúde permitindo melhor desempenho atlético e maior gasto de calorias durante o exercício.

Além disso o gengibre ainda possui ação termogênica, fato este que pode acelerar os seus resultados quando associados a uma dieta adequada e de alto valor nutricional.

BENEFÍCIOS DO GENGIBRE

A lista que descreve quais os benefícios do gengibre não é pequena.

Antes de entender essa raiz e para que serve todas as suas funções, é preciso estar ciente de que esse é um produto totalmente natural e usado pela culinária há milhares de anos.

Ele tem ação termogênica — portanto, aumenta o gasto energético e reduz as gorduras.

O gengibre também parece ter propriedades medicinais, o que justifica o fato de ele estar presente em diversas práticas tradicionais no oriente.

A raiz pode, por exemplo, reduzir náuseas e vômitos durante a gravidez.

Para os atletas, sua ação antioxidante e antifúngica é excelente, além do papel anti-inflamatório, analgésico e antipirético.

Essas propriedades fazem com que a substância ajude indiretamente no rendimento em treinamentos.

O gengibre em pó pode ser utilizado até mesmo para combater infecções urinárias.

COMO CONSUMIR E APROVEITAR TODAS AS PROPRIEDADES DO GENGIBRE?

O modo de consumo não obedece nenhum padrão, seguindo o gosto de cada pessoa para incluir em misturas como sucos, shakes ou receitas.

Além disso, também pode ser aplicado na pele e em articulações doloridas.

O ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento sugere algumas formas de consumo.

CHÁ DE GENGIBRE COM GENGIBRE EM PÓ: COMO FAZER?

O chá dessa raiz é feito de maneira muito prática usando o gengibre em pó.

Basta ferver cerca de 1 litro de água e misturar com aproximadamente 1 colher de sopa do produto, e coar depois de amornar.

Ele pode ser ingerido ao longo do dia, trazendo benefícios para o cotidiano e hidratando seu corpo.

QUEM PODE CONSUMIR GENGIBRE EM PÓ?

O gengibre em pó pode ser consumido por qualquer pessoa, exceto aqueles que possuem cálculos biliares.

Entretanto, é necessário consultar um nutricionista para aproveitar ainda mais todos os benefícios desse ingrediente.

Outro cuidado que deve ser tomado é com a propriedade anticoagulante do gengibre, que pode ser indesejada em pessoas que estão com doenças como a dengue ou hemorragias graves de qualquer natureza.

E como qualquer termogênico, o uso excessivo do gengibre pode levar à taquicardia e aumento da pressão arterial, mas esses efeitos colaterais são extremamente raros, mesmo para quem erra na dose.

CONTRAINDICAÇÕES AO CONSUMO DE GENGIBRE EM PÓ

Contraindicado para portadores de cálculos biliares;

Pode prejudicar a recuperação de hemorragias;

Não é indicado para quem está sob tratamento de doenças hemorrágicas;

Provoca queimaduras com o uso externo indevido ou abusivo.

ATENÇÃO

Antes de incluir este produto na sua rotina consulte um médico ou nutricionista.

TABELA NUTRICIONAL

Informação Nutricional

Porção: 5g (1 colher de chá)

Conteúdo: 250g

Quantidade por Porção

%VD*

Valor Energético

16 kcal = 67 KJ

1

Carboidratos

3,6g

3

Proteínas

0,4g

0,7

Gorduras totais

0,1g

0,7

Gorduras saturadas

0g

0

Gorduras trans

0g

0

Sódio

0g

0

Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

INGREDIENTES:

Gengibre em pó.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

SUGESTÃO DE CONSUMO:

Para efeito termogênico, utilize uma colher de chá diluída em um litro de água e consuma no decorrer do dia ou adcione a quantidade desejada junto à alimentação.

CONSERVAÇÃO:

Deve ser armazenado em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

IMPORTANTE:

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um nutricionista ou médico.

CRIANÇAS, GESTANTES, IDOSOS E PORTADORES DE QUALQUER ENFERMIDADE, CONSULTEM MÉDICO E/OU NUTRICIONISTA.

BAIXO EM AÇÚCARES.

ESTE NÃO É UM ALIMENTO COM VALOR ENERGÉTICO REDUZIDO.