Vitamina D3 Concentrated 10,000 UI 120 Cápsulas - Bionutri
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Algumas vitaminas não são produzidas pelo nosso organismo, ou o corpo não produz a quantidade necessária para a manutenção da saúde.
Nos dois casos, é necessário ingerir os nutrientes e as vitaminas via dieta.
O consumo dietético, através da alimentação ou suplementos, é fundamental para o desenvolvimento ideal da funções orgânicas.
O nosso organismo produz a vitamina D por meio da exposição da pele à radiação solar ultravioleta B.
Na alimentação, é possível adquirir a vitamina por meio da vitamina D3 e D2 vegetal.
Entretanto, a estratégia alimentar consegue suprir aproximadamente 20% das necessidades do nosso organismo.
Uma nutrição equilibrada tem um papel muito importante na qualidade de vida.
Com o ritmo acelerado de muitas pessoas, às vezes, é muito difícil prestar atenção a todos os requisitos que o corpo precisa para estar saudável e forte.
Neste sentido, os suplementos cumprem a função de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis para o correto funcionamento do organismo.
Benefícios
10.000 ui de Vitamina D;
Favorece a força muscular.
Sugestão de Consumo
A quantidade necessária de vitamina D por dia varia de acordo com a idade e fase da vida.
0 - 12 meses - 400 UI
Entre 1 ano e 70 anos - 600 UI
Mais de 70 anos - 800
UI Gravidez - 600 UI
Amamentação - 600 UI
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