FOSFATIDILSERINA 200mg 60 Cápsulas - Growth Supplements

A suplementação da fosfatidilserina pode ajudar nas funções cognitivas e cerebrais, porque é um nutriente muito importante para a saúde do sistema nervoso, auxiliando a concentração, o humor e a capacidade cerebral.

Este nutriente também é muito útil para o desempenho de atletas, esportistas e praticantes de exercícios físicos, através do foco e concentração durante a performance.

O QUE É FOSFATIDILSERINA?

A fosfatidilserina é um tipo específico de fosfolipídio, um componente essencial das membranas celulares.

Ela é responsável por contribuir com sua estrutura e seu suporte e está diretamente ligada aos aspectos de transmissão transmembrana, processo fundamental para a função neuronal do sistema nervoso.

A substância está localizada principalmente na face interna da membrana, compondo cerca de 10% a 20% do total de fosfolipídios existentes na bicamada.

Sua maior concentração está presente nas células do cérebro.

Porém, com o avanço do envelhecimento, os níveis de fosfatidilserina presentes nas células tendem a diminuir.

Entre as suas principais atribuições está a atuação como agente ativo de superfície, favorecendo as funções biológicas dos pulmões e intestinos.

Ela também age como um cofator enzimático (auxiliando na catálise enzimática) e ajuda no processo de apoptose (morte celular programada).

Além disso, a fosfatidilserina pode influenciar de forma direta os parâmetros do metabolismo cerebral que apresentam declínio no processo de envelhecimento.

Ela ainda tem a capacidade de auxiliar na ativação das células do sistema imunológico e agir como um estimulador no reparo das membranas celulares.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA FOSFATIDILSERINA?

Os benefícios da fosfatidilserina estão relacionados à manutenção e restauração das células nervosas, atuando em algumas funções, como:

CONTRIBUI COM A REGULAÇÃO DO HUMOR

PODE CONTRIBUIR COM APRENDIZADO E MEMÓRIA

CONTRIBUI COM A SAÚDE DO SISTEMA COGNITIVO

AUXILIA NO CONTROLE DO ESTRESSE

PODE PROMOVER O AUMENTO DA ATIVIDADE DO FATOR DE CRESCIMENTO DO NERVO

RESPONSÁVEL POR COMANDAR A SAÚDE DOS NEURÔNIOS COLINÉRGICOS

Além dessas funções, a fosfatidilserina também agrega vantagens no tratamento da doença de Alzheimer, ajudando a proporcionar uma melhora na atividade cognitiva, na memória e no comportamento.

Existe ainda a indicação de que o uso do suplemento de fosfatidilserina tem resultados significativos no tratamento do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em crianças, auxiliando a aliviar os sintomas de hiperatividade, impulsividade e falta de atenção, além de contribuir para a percepção visual.

Isso acontece porque a fosfatidilserina favorece o aumento dos níveis de DHA (ácido docosahexaenoico) e EPA (ácido eicosapentaenoico).

Esses ácidos contribuem com uma melhora na leitura das palavras, no comportamento de oposição aos pais (proporcionando a diminuição da timidez e ansiedade em relação aos pais), na hiperatividade, na inquietação e na ortografia.

Mas os benefícios da fosfatidilserina não se restringem apenas às funções cognitivas e das membranas celulares.

O suplemento também atua em prol de atletas, esportistas e adeptos a exercícios físicos, pois pode proporcionar melhora no desempenho da atividade física e reduzir os níveis de cortisol.

COMO TOMAR FOSFATIDILSERINA?

A fosfatidilserina é um suplemento em cápsula que pode ser consumido com qualquer bebida de sua preferência, como água mineral ou de coco, suco natural de frutas, vitaminas ou shakes, e junto às refeições.

Em relação à quantidade diária da fosfatidilserina, normalmente o indicado é de 200g a 400mg, sendo fracionada em doses para ser consumida ao longo do dia.

No entanto, essa dosagem pode variar dependendo das necessidades de cada indivíduo.

Por isso, antes de consumir o suplemento de fosfatidilserina, o essencial é passar por uma consulta com um médico ou nutricionista.

Nela, o profissional vai analisar quais são suas reais demandas nutricionais, junto com outros fatores, como idade, hábitos, alimentação, se faz uso de alguma medicação e a rotina de exercícios físicos.

A partir do resultado da avaliação, o médico ou nutricionista poderá indicar a inclusão da fosfatidilserina, orientando de maneira mais assertiva a quantidade e a forma de consumo do suplemento.

Desse modo, será possível suprir suas necessidades e complementar sua dieta e rotina de treino diários, proporcionando mais saúde e qualidade de vida.

É importante ressaltar que o consumo excessivo do suplemento da fosfatidilserina pode acarretar efeitos negativos à saúde, provocando desconfortos e sintomas como náuseas, dor de estômago e insônia.

PARA QUEM É INDICADO O USO DA FOSFATIDILSERINA?

A fosfatidilserina é indicada para ser aplicada como uma complementação no tratamento de casos de indivíduos que sofrem de deterioração cognitiva pré-senil e senil, envelhecimento cerebral, distúrbios de memória, síndromes orgânicas psiquiátricas e Alzheimer.

Também pode ser prescrita para idosos, estudantes e profissionais que tenham interesse em manter as funções cognitivas e cerebrais saudáveis e elevar a capacidade mental.

Além disso, atletas e indivíduos adeptos à prática de exercícios físicos podem usufruir desse suplemento para ajudar na melhora do desempenho.

O consumo da fosfatidilserina apenas é contraindicado para mulheres grávidas e em período de amamentação, assim como para pessoas com hipersensibilidade a qualquer um dos componentes que fazem parte da fórmula do produto.

QUAIS ALIMENTOS CONTÊM FOSFATIDILSERINA?

Além da produção natural nas membranas celulares, a fosfatidilserina também pode ser encontrada em fontes alimentares, como carnes e produtos lácteos.

No entanto, com o tempo, a fabricação orgânica diminui, e somente o consumo desses alimentos não é o suficiente.

Por isso, a inserção do suplemento da fosfatidilserina pode ajudar na complementação de uma alimentação balanceada, contribuindo na restauração dos níveis da substância nas células cerebrais, auxiliando a mantê-las saudáveis e em pleno funcionamento.

TABELA NUTRICIONAL

Informação Nutricional

Porção: 1230 mg (2 cápsulas)

Conteúdo: 60 cápsulas

Quantidade por Porção

%VD*

Valor Energético

0 kcal = 0 kJ

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Fosfatidilserina

200mg

**Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

INGREDIENTES:

Fosfatidilserina, amido de milho, antiumectante dióxido de silício.

Composição da cápsula:

Gelatina, corantes artificiais eritrosina, amarelo tartrazina e corante dióxido de titânio.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ALÉGICOS:

CONTÉM DERIVADOS DA SOJA.