Vitamina K2 Ultra 60 Cápsulas - Growth Supplements

O que é Vitamina K2?

Como parte do grupo de micronutrientes essenciais para o nosso organismo, a vitamina K2 é uma substância pertencente à família da vitamina K, sendo as vitaminas K1 (filoquinona), K2 (menaquinonas), K3 (menadiona) e dK (dihidrofiloquinona as demais substâncias desta família).

Sua forma é produzida especialmente por bactérias, e possui uma importante função nos processos relacionados à coagulação sanguínea do corpo.

Para que serve a Vitamina K2?

A regulação da homeostase sanguínea e do metabolismo ósseo são as principais funções da vitamina K2.

A ação anti-hemorrágica acontece devido à transformação de elementos coagulantes dependentes da vitamina K, e a ação na saúde óssea está relacionada principalmente à ligação da vitamina com a osteocalcina (proteína do osso).

A deficiência da vitamina no organismo pode causar diversas complicações, como o aumento do risco de sangramento, doenças hepáticas ou com má absorção de gordura, fibrose cística, colite ulcerativa, desnutrição crônica, entre outros.

Benefícios da Vitamina K2 para saúde

A vitamina K2 oferece diversos benefícios para a manutenção da saúde dos ossos, como auxílio na proteção contra fraturas e na prevenção da perda óssea na pós-menopausa, além de promover a coagulação sanguínea adequada e impedir a calcificação das artérias e dos tecidos moles.

Vitamina K auxilia na coagulação do sangue

Segundo estudos científicos, a vitamina K pode ser suficiente para manter o nível normal da coagulação sanguínea no corpo humano, especialmente no processo de síntese de protrombina, para a conversão de componentes principais da coagulação.

Por isso, inserir alimentos ou suplemento de vitamina K2 na sua dieta ajuda a evitar doenças como a trombose, causada pela formação de coágulos (trombos) no sistema cardiovascular, que sofrem alterações na parede vascular, nos componentes do sangue e no fluxo sanguíneo.

Vitamina K para a manutenção dos ossos

Assim como a vitamina D, a vitamina K tem papel fundamental no metabolismo ósseo e na regulação do controle do cálcio no corpo.

O micronutriente pode ajudar a reduzir o risco de osteoporose (perda de massa óssea e diminuição da força estrutural) e de fraturas de quadril em homens e mulheres idosos, além de auxiliar no tratamento de mulheres no período pós-menopausa.

Como tomar o suplemento de vitamina K2?

A vitamina K2 pode ser consumida diariamente com uma porção do produto, preferencialmente durante uma refeição.

Lembrando que antes do consumo é preciso consultar um(a) profissional da área da saúde para avaliar os fatores envolvidos na demanda pelo nutriente, assim terá indicação da quantidade e forma de consumo adequados, além de poder esclarecer eventuais dúvidas sobre suplementos.

Dose diária de Vitamina K2

A Ingestão Dietética de Recomendada (IDR) da vitamina K informada é de 65 mcg ao dia para homens e mulheres adultos.

Contudo a indicação apresentada pelo Ministério da Saúde brasileiro através da IDR é aplicável apenas a adultos saudáveis e sedentários, os indivíduos engajados em programas de treinamento observam aumento nas suas necessidades devido a possíveis alterações no metabolismo.

Vitamina K2 emagrece ou engorda?

Nem engorda nem emagrece! O consumo da vitamina K2 não interfere nas taxas de gordura corporal, pois além de não possui calorias, o suplemento oferece diversos benefícios para o nosso organismo, mas nenhum relacionado ao aumento ou à diminuição das gorduras corporais.

Efeitos colaterais do consumo de Vitamina K2

Os riscos de efeitos colaterais são mínimos se o consumo for realizado com indicação e orientação de profissionais da saúde sobre a dosagem correta da vitamina K2.

A atenção deve ser redobrada somente para consumo em excesso, que pode causar anemia hemolítica e icterícia em bebês e maior coagulação em adultos.

O uso é contraindicado para mulheres grávidas e lactantes, pessoas que fazem uso de anticoagulantes, possuem coagulação acima do normal, ou já sofreram Acidente Vascular Cerebral, infarto e paradas cardíacas.

Alimentos ricos em Vitamina K2

A vitamina K2 é encontrada em alimentos de origem animal e vegetal, com maior concentração na casca das frutas e dos vegetais.

TABELA NUTRICIONAL

Informação Nutricional

Porção de 0,3mg (1 Cápsula)

Quantidade por Porção

%VD*

Vitamina K

146 mcg

225%

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.

(*) % Valores diários com base em uma dieta de 2000 kcal e 8400 KJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) Valor diário não especificado.

INGREDIENTES:

Óleo de girassol, e menaquinona-7 (mk7). Composição da cápsulas: gelatina, água purificada, umectante glicerina e corantes cúrcuma, clorofila e dióxido de titânio.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

SUGESTÃO DE USO:

Ingerir uma cápsula ao dia.

CONSERVAÇÃO:

Mantenha o frasco firmente fechado, ao abrigo de luz, calor e umidade.

Após aberto, manter em embalagem original e consumir preferencialmente em 60 dias.

IMPORTANTE:

Produto destinado a publico maior de 19 anos.

Este produto não é um medicamento.

Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.

Mantenha fora do alcance de crianças.

Após aberto consumir em até 60 dias.

Colorido artificialmente.