O QUE É ALANINE?
A alanina é um dos muitos aminoácidos que formam as proteínas nos seres vivos.
Ela desempenha um papel muito importante no metabolismo energético, possui função protetora referente a substâncias tóxicas, além de fortalecer o sistema imunológico.
COMO FUNCIONA ALANINE?
Os aminoácidos passam por algumas reações bioquímicas no organismo e, como resultado disso, são transformados em alanina.
Após a transformação, esse aminoácido é transportado até o fígado, onde sofre mais reações bioquímicas e é levado aos tecidos musculares ativos para ser transformado em energia.
O que vai determinar a necessidade do músculo por energia é a intensidade e duração do exercício.
Isso significa que o ciclo deste aminoácido pelo organismo será definido pela sua rotina de treino.
COMO USAR ALANINE NA DIETA?
A indicação que consta na embalagem do produto de uma cápsula ao dia é bem genérica.
Sendo assim, ela pode não ser eficiente para algumas pessoas.
Exatamente por esse motivo, é necessário consultar um nutricionista para poder inserir o produto de forma correta em sua dieta.
Em alguns protocolos de pesquisas, está explícito que a indicação de três a seis gramas de alanina por dia é o ideal para praticantes de atividade física intensa.
A melhor maneira de consumo é dividir essa quantidade de duas a três vezes ao dia, separada por períodos de tempo semelhantes. Sendo assim, o consumo poderia ficar da seguinte maneira:
Exemplo 1: 8h, 16h e 24h;
Exemplo 2: 8h e 20h.
RECOMENDAÇÃO PARA TOMAR ALANINE
Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista antes de ingerir o produto.
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Todos os nossos produtos são aprovados nos mais rigorosos testes de qualidade e realmente funcionam.
Insira agora a alanina em sua dieta e aproveite os benefícios!
QUEM PODE CONSUMIR ALANINE?
O consumo mais estratégico de Power Alanina é feito por indivíduos que praticam atividade física de forma intensa e têm como objetivo o aumento do rendimento físico.
Os treinos podem ser de curta ou longa duração.
CONTRAINDICAÇÕES DA ALANINE
Não existe contraindicação para o consumo deste produto.
POWER ALANINE ENGORDA?
Não!
A alanina é um aminoácido capaz de aumentar as condições de realizar atividade física, porém, é extremamente baixa em quantidade de calorias.
Sendo assim, ela não é capaz de aumentar massa gorda.
INGREDIENTES DA ALANINE
Cálcio-alanina-quelato;
Não contém Glúten;
Composição da cápsula:
Gelatina e umectante glicerina.
TABELA NUTRICIONAL
Informação Nutricional
Porção: 1 cápsula (750mg)
Conteúdo: 120 cápsulas
Quantidade por Porção
%VD*
Alanina
750mg
**
Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio.
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
RECOMENDAÇÃO DE USO:
Consumir 1 cápsula ao dia antes do treino.
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